Лимон полезные свойства и противопоказания

Лимон — известный всем цитрусовый плод, чрезвычайно популярный во всем мире. В нашей стране лимоны тоже любят и ценят за непревзойденный аромат, полезные свойства. Наверное, в каждой российской семье всегда найдется лимончик к чаю. К тому же многие используют их для профилактики авитаминоза, общего оздоровления, лечения недугов.

Мякоть, кожуру ароматных плодов используют для лечения во многих странах. С его помощью лечат простуду, водянку, желтуху и цингу. Включают в курс основного лечения туберкулеза легких, подагры, ревматизма и многих других заболеваний.

Как вы уже поняли, сегодня мы с вами будем говорить про лимон, польза и вред (полезные свойства и противопоказания) которого обсудим. А также познакомимся с народными рецептами лечения с помощью этого полезного фрукта.

Лимон — полезные, лечебные свойства

Эти популярные цитрусовые чрезвычайно полезны. Их лечебные, полезные свойства напрямую связаны с высоким содержанием полезных веществ — витаминов, минералов.

Например, всем известно, что лимоны богаты необходимым человеку витамином С. Это делает их незаменимым профилактическим средством в сезоны простудных заболеваний. Ведь ни для кого не является секретом, что витамин С благотворно влияет на иммунную систему, усиливая иммунитет. Кроме того аскорбинка необходима для поддержания здоровья суставов. Она усиливает эффективность лечения пародонтоза, туберкулеза.

Кроме того, они богаты калием, который необходим для здоровья сердца, сосудов, мозга, нервов. Витамины А, В помогают нормализовать сон, решить проблемы с бессонницей. В составе цитрусового имеется важнейший витамин Р (цитрин). Это наделяет мякоть и кожуру лимона свойствами предотвращать развитие тромбоза. Кроме того, цетрин — необходимое вещество для профилактики онкологических заболеваний.

Лимоны содержат еще много других, не менее полезных веществ, перечислять которые можно еще долго. Благодаря им эти ароматные фрукты помогают поддерживать здоровье человека, излечивают от многих болезней. Например, лимон польза которого неоспорима, обладает антисептическим действием, помогает организму уничтожать патогенные бактерии, устраняет гниение тканей.

Его рекомендуют применять при заболеваниях печени, так как он усиливает действие ферментов. Регулярное употребление небольшого количества кислой мякоти поможет устранить запор, а также избавит от диареи.

Народная медицина использует эти цитрусовые при лечении астмы, желтухи. С их помощью лечат кашель, ангину, облегчают симптомы гриппа. При заболеваниях органов дыхания, при воспалении горла, рекомендуется жевать цедру лимона, так как она обладает сильными антибактериальными свойствами. Особенно эффективна цедра при гнойной форме ангины.

Его соком лечат зубную боль, прикладывая смоченную ватку к больному зубу. Стоматологи советуют втирать свежевыжатый сок в десны, чтобы избавиться от их кровоточивости.

Рецепты народной медицины

— Для повышения иммунитета, для профилактики простудных заболеваний, рекомендуется ежедневно съедать дольку лимона вместе с кожурой, заедая ложечкой натурального меда. Лимон подольше держите во рту, высасывая сок.

Можно также приготовить такое средство: помойте хорошенько плоды, удалите косточки, нарежьте кружочками. Заполните плотно банку по плечики, залейте медом. Плотно закрытую банку поместите на полку холодильника, держите сутки. После чего банку встряхните. Полученный сок принимайте по 1 ст. л. трижды за день. Детям давайте по 1 ч. л.

— Для профилактики, лечения гриппа, для поддержания здоровья сердца, сосудов, приготовьте средство по такому рецепту: измельчите с помощью мясорубки 2 неочищенных лимона (помойте, удалите косточки), 2 очищенных головки свежего чеснока текущего сезона. Выложите в банку, перемешайте. Налейте к смеси 1 л теплой (не горячей) кипяченой воды. Оставьте на три дня в темном месте. Затем взболтайте. Рекомендуется принимать ежедневно по 1 ст. л. утром, перед едой. Детям можно давать по 1 ч. л.

— Для профилактики, лечения пародонтоза, прокрутите лимончик вместе с кожурой (косточки выньте) через мясорубку. Выложите в баночку. Налейте немного оливкового масла, чтобы покрывало лимонную массу. Оставьте на 2-3 дня. После чего взбалтывайте, смазывайте десны по несколько раз на день. Кстати, этой смесью полезно заправлять овощные салаты.

— Для улучшения общего состояния здоровья, для профилактики, лечения авитаминоза, оздоровления пищеварительной системы, приготовьте такое средство: Выжмите с помощью соковыжималки сок из 3 кг очищенной свеклы и моркови. Из 2 кг гранатов (их выжимайте вместе с кожурой и перегородками). Ещё выжмите сок из 2 кг неочищенных лимонов. Все соки смешайте вместе, перелив в большую банку. Добавьте туда же 2 кг качественного пчелиного меда. Все хорошо перемешайте. Храните в холодильнике.

Рекомендуется принимать по четверти стакана дважды за день. Первый прием — обязательно утренний.

Лимон — вред, противопоказания

Лимон полезные свойства которого мы сегодня рассмотрели, имеет определенные противопоказания. Его употребление может нанести вред здоровью при аллергии на цитрусовые. Его нельзя употреблять людям страдающим гастритами (при повышенной кислотности желудка), язвенной болезнью. Помните, что лимон может вызывать изжогу.

Если же противопоказаний нет, ешьте его без опасений, но только умеренно. При умеренном, регулярном применении, сочные плоды не нанесут вам вреда и помогут сохранить хорошее здоровье.

Похожие новости

Лимон — польза и вред для здоровья, полезные свойства лимона

Полезные целебные свойства лимона известны человечеству не менее 3000 лет. Еще древний философ Плиний говорил, что лимон является чудодейственным средством против пищевого отравления недоброкачественными продуктами.

Лимон полезные свойства и противопоказания

Сегодня мы расскажем о пользе и вреде лимонов, при употреблении натощак, или в виде лимонной воды. Кроме того, расскажем как правильно применять полезные свойства лимона, чтобы получать от них только пользу.

Лимон — польза и вред для организма

Польза лимона огромна, и его полезные свойства применяются не только в кулинарии, но и в народной медицине, косметологии и других областях. Однако, не стоит забывать, что лимон, как и любое другое лечебное средство, может принести вред, если не учитывать противопоказания при его применении.

  • пользу плодов лимона широко применяют в кондитерской и пищевой сфере: для изготовления соков, цукатов, леденцов, конфет, эссенций, сиропов, напитков;
  • полезные свойства лимона используют для врачевания ран, заболевания легких и цинги;
  • лимонный сок считается отличным сердечным средством;
  • врачи часто прописывают лимон при желтухе, беременным женщинам, для улучшения обмена веществ и как средство против рвоты;
  • лимон как С и Р-витаминоноситель рекомендуют употреблять в практичной медицине: заболевания, связанные с нарушением проницаемости капилляров и сосудов, при капилляротоксикозе;
  • лимонная кислота, имеющаяся в плодах лимона, обладает рядом целебных и полезных свойств: препятствует развитию атеросклероза, растворяет кислоту в моче и предотвращает ее отложение в хрящах и суставах;
  • польза лимона используется в косметологических целях: для удаления и обесцвечивания веснушек, лимонный сок добавляют в кремы, лосьоны, эмульсии, мази по уходу за телом;
  • кожура обладает массой полезных свойств: нарезанные кружочки лимона с кожурой, пересыпанные сахаром, являются отличным средством при заболеваниях сердца, например, миокардите, ревматизме;
  • лимон является средством против глистов;
  • лимонный сок полезен при присутствии камней в почках, желчном пузыре, при подагре;
  • несколько капелек лимонного сока в нос поможет остановить носовое кровотечение;
  • употребление лимонного сока полезно при обострении геморроя.

Противопоказания и возможный вред лимона

Лимон полезные свойства и противопоказания

Например, не стоит забывать, что переизбыток витамина С может привести к неприятным последствиям, поэтому лимон нужно употреблять в меру. Есть так же определенный список заболеваний, при которых лимон противопоказан, поскольку приносит больше вреда, чем пользы.

Вред лимона при гастрите. Лимон очень кислый, соответственно его сок и мякоть повышают кислотность желудочного сока, а при таком заболевании как гастрит, это крайне нежелательно.

Вред лимона при язве. При язвенных заболевания едкий лимонный сок так же может усугубить ситуацию, и пользу лимон не принесет. Все из-за того, что опять таки, сок лимона очень кислый, и разъедает ранку в желудке.

Вред лимона при панкреатите. Лимон может усиливать секрецию желудочного сока и негативно влиять на поджелудочную железу.

Вред лимона при заболеваниях горла. «Это парадокс!» скажете вы. А вот и нет! Лимонный сок может разъедать пораженное и воспаленное горло, что только усугубит заболевания. Поэтому для него лучше выбрать другое питье. В крайнем случае, добавляйте лимон в чай с медом – он смягчит его действие.

Вред лимона при повышенной кислотности. Если вы мучаетесь изжогой и повышенной кислотность, есть полезный лимон нужно осторожно. Лучше его употреблять вместе с чаем, или же, использовать цедру, которая имеет очень приятный аромат. Сок лимона делает и без того кислую среду в желудке еще более кислой. Это значительно усугубит не только ваше здоровье но и самочувствие.

Полезные свойства лимона в медицине

Кроме того, что лимон обладает приятным запахом и специфическим вкусом, его полезные свойства применяются для профилактики и лечения многих заболеваний. Для этого лимон употребляется в различном виде. Его употребляют в пищу просто так в качестве диетического компонента. На его основе делают различные отвары, настои, чаи.

Лимон полезные свойства и противопоказания

Пользу лимонного сока применяют в борьбе с ревматизмом. В случае воспалений полости рта также рекомендуется полоскание отваром на основе полезных свойств лимона. Полезен лимон и при лечении подагры и различных видов лихорадок. При кровотечении из носа в носовую полость закапывают лимонный сок.

Лимон — популярное средство, применяемое в народной медицине. Пользой лимона пользуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Плоды лимона полезны при гастрите с пониженной кислотностью желудка, заболеваниях печени, почек, желчных путей. В этом случае лимонный сок действует как мягкое мочегонное средство. Действенным будут полезные свойства лимона и при инфекционных заболеваниях. В этих случаях он снижает воспалительные процессы, повышает иммунную устойчивость организма, тонизирует и придает силы. Кроме того, лимон влияет на процесс очищения крови и восстанавливает ее состав.

Лимон полезные свойства и противопоказания

С помощью пользы лимона лечат гипо- и авитаминозы. Это обусловлено высоким содержанием витаминов в плоде и его кожуре.

Рекомендуется лимон и как диетическая добавка, нормализирующая пищеварительный процесс. В этом случае лимон применяется при интоксикациях и других нарушениях пищеварения. Полезен лимон и при диарее, геморрое, хронических запорах. Пьют полезный лимонный сок и в разведенном виде при желании устранить лишний вес, так как он ускоряет процесс очищения организма от шлаков и токсинов.

Лимон полезные свойства и противопоказания

Полезен лимон и для кожи, для устранения веснушек и прыщей. С помощью масок для волос на основе лимонного сока можно вернуть волосам их естественный цвет и здоровый блеск.

Чем полезен лимон для лечения кашля

Лимон полезные свойства и противопоказания

  • 1 лимон варить 10-15 минут на медленном огне. Когда фрукт остынет, выжать сок в стакан, добавить 30 мл глицерина (аптечного), тщательно перемешать и добавить меда до 200 граммов. Хранить нужно в стеклянной банке, несколько дней, пока лечитесь, можно без холодильника, перед употреблением хорошо перемешивать. Принимать по 1 ч.л. утром натощак, днем (желательно перед обедом) и на ночь. При ослаблении кашля число приемов полезных свойств лимона можно сократить.
  • Можно просто нарезать лимон кружочками и посыпать солью. 2-3 таких кружочка необходимо есть несколько раз в день и через некоторое время кашель уйдет.

Рецепты на основе лимона

Лимон полезные свойства и противопоказания

  • Хорошее тонизирующее средство на основе лимонного сока применяется с давних времен: 2 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. оливкового масла (можно растительного) и 1 ст.л. меда. По 1 ч.л. принимать натощак. Польза лимона в таком рецепте очевидна.
  • Этот фрукт имеет полезные противовирусные и противомикробные свойства, его можно использовать как при лечении вирусных заболеваний, так и в качестве профилактики. Можно употреблять сок в чистом виде 100 грамм в день, или разбавив кипяченой водой.
  • При систематическом употреблении полезный лимон укрепляет сосуды и ускоряет восстановительные и обменные реакции организма. Применение этого желтого чуда показано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, нервной системы, заболеваниях дыхательной системы.
  • Эфирные масла лимона, обнаруживают успокаивающее воздействие на нервную систему, помогают расширить сосуды головного мозга, способствуя уменьшению давления и головной боли. Для чего достаточно натереть виски лимонной коркой или 10-15 мин вдыхать испарения эфирного масла лимона.

Польза блюд с добавлением лимона

Лимон полезные свойства и противопоказания

  • Используйте полезные свойства лимонного или сока лайма в салатных заправках. Подавайте дольки лимона или лайма к рыбе.
  • Когда будете готовить сандвичи с тунцом, выжмите на рыбу лимон и посыпьте нарезанным шнитт-луком.
  • Добавьте в простую или минеральную воду немного полезного сока лимона или лайма для улучшения вкуса или бросьте ломтики цитрусовых в воду со льдом — получится ароматный освежающий напиток.
  • Попробуйте приготовить курицу с лимоном.
  • Используйте полезные свойства лимонного сока в маринадах для мяса и птицы. Смешайте лимонный сок, бальзамический уксус, оливковое масло, свежий розмарин или орегано и измельченный чеснок, положите мясо в маринад и оставьте на ночь.
  • Выжимайте свежий сок лимона или лайма в овощи, макаронные изделия, лапшу, супы, рис и тушеные блюда. Он создает такой насыщенный вкус, что вы сможете сократить количество соли.

Полезный и вкусный соус из лимонной цедры

Лимон полезные свойства и противопоказания

  • 50 мл лимонного сока,
  • 175 мл сока свежих помидоров,
  • 1 зубчик чеснока — раздавить,
  • 1 чайная ложка зерновой горчицы,
  • цедра 1 лимона — разрезать на тонкие полоски

Поместите все ингредиенты, кроме цедры, в банку с завинчивающейся крышкой и хорошо потрясите. Вылейте в миску, добавьте цедру и взбейте вилкой. Сразу подавайте как соус к салатам. Таким образом у вас получится не только вкусное, но и обладающее полезными свойствами блюдо.

Теперь вы знаете о полезных свойствах лимона, и сможете использовать его пользу правильно.

Польза и вред лимона: видео

Вы также можете поделиться своими знаниями о полезных свойствах лимона. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.

ЛИМОН: полезные свойства и противопоказания.

Лимон полезные свойства и противопоказания
О том, что лимон полезен, знают практически все, а какими именно полезными свойствами обладает этот цитрусовый фрукт, затрудняется ответить большинство людей. Давайте разберемся, какую именно пользу несет лимон и кому и когда может принести вред.

Описание лимона:
Лимон — плод одноименного дерева семейства Рутовые. Родиной лимонов является Юго-Восточная Азия, откуда он распространился и стал популярен во всем мире. Выращиваются лимоны в регионах с жарким климатом. В более холодных климатических условиях лимоны отлично выращиваются дома и радуют своих владельцев урожаем. Лимоны употребляют в пищу в свежем виде, а также из них готовят варенья, джемы, напитки, используют для приготовления соусов, кондитерских изделий, мясных и рыбных блюд. Кроме этого лимоны используют в фармацевтической, косметической и ликероводочной промышленности. Лимоны используют в народной и официальной медицине для профилактики многих заболеваний человека.

Калорийность лимона:
Калорийность лимона составляет около 30 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства лимона:

  • Лимоны способствуют укреплению иммунной системы, служат хорошим профилактическим средством простудных заболеваний.
  • Благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют сердечную мышцу, рекомендуются при атеросклерозе.
  • Лимон оказывает хорошее воздействие на работу головного мозга и нервной системы, помогает наладить сон.
  • Нормализует работу пищеварительной системы, способствует снижению кислотности, улучшает работу печени, помогает выводить токсины и шлаки из организма, помогает справиться с запорами.
  • Лимоны обладают мочегонным действием, способствуют растворению камней в мочевом пузыре и почках.
  • Во время беременности лимон помогает справиться с токсикозом.
  • Специалисты рекомендуют употреблять лимоны людям, страдающим ревматизмом, подагрой и радикулитом. Лимонная кислота, содержащаяся в большом количестве в лимонах, способствует растворению мочевой кислоты и препятствует ее отложению в суставах и хрящах.
  • Лимоны помогают укреплению костей и ногтей.
  • Регулярное употребление лимонов способствует замедлению процессов старения и обладает омолаживающим действием на организм человека.

Противопоказания лимона:
Лимоны противопоказаны при язвенной болезни. При других заболеваниях желудочно-кишечного тракта перед употреблением лимонов необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме этого, лимон может стать причиной острых аллергических реакций.

Лимон полезные свойства и противопоказания

Лимон. Состав, полезные свойства и рецепты с лимоном

Лимон полезные свойства и противопоказания Доброго времени суток, дорогие читатели! В данной статье мы рассмотрим с вами такое неимоверно полезное растение, вернее плод этого растения, как — лимон. а также его состав, пользу, показания и противопоказания к приему, лекарственные рецепты, ну и конечно же, я приглашаю вас обсудить лимон в комментариях к данной записи или на форуме, в соответствующей теме. Итак.

Описание лимона

Лимон – плодовое вечнозеленое дерево с раскидистой или пирамидальной кроной, растущее в высоту до 8 метров. Лимон относится к цитрусовым растениям (Citreae).

Листья лимона зеленые, кожистые, шириной 5-8 см, длиной 10-15 см. Цветки пазушные, одиночные или парные. Плод лимона светло-желтого цвета, овальной яйцевидной формы, в диаметре 4-6 см, по длине 6-9 см. Кожура бугорчатая или ямчатая, трудно отделяется и содержит множество желёзок с эфирным маслом. Внутренность имеет несколько гнезд, семена яйцевидной формы.

Плод и дерево лимона имеет одноименное название – лимон, хотя обычно под этим термином люди чаще обозначают сам плод.

Родина лимона тропики и субтропики Китая, Индии и Бирмы, однако на сегодняшний день это растение получило широкое культивирование в Странах Средиземноморья, США и на Кавказе.

По вкусу лимон является кислым плодом, хотя импортированные лимоны часто бывают горьковатыми на вкус. Так происходит из-за того, что их срывают раньше времени (не созревшими) для транспортировки. Спелые лимоны отличаются от незрелых не только тонким изысканным вкусом, но и лечебными свойствами, т.е. спелый лимон более полезен.

Для производства 1 кг эфирного масла потребуется корка около 3000 лимонов, а мякоть лимонов используют для получения лимонной кислоты.

Химический состав лимона

Мякоть лимона содержит большое количество лимонной кислоты, которая является основным источником полезных свойств этого фрукта. Также, в составе лимона присутствуют — эфирное лимонное масло, флавоноиды, фитонциды и гликозиды, много клетчатки и пектина.

Основные вещества, входящие в состав лимона:

Макроэлементы: хлор, калий, магний, кальций, сера, натрий, фосфор;

Микроэлементы: железо, фтор, молибден, марганец, бор, цинк, медь;

Другие вещества: пищевые волокна, органические кислоты, сахар, углеводы, белки и жиры, вода, зола, моно- и дисахариды.

Энергетическая ценность лимона (на 100 г продукта):

Сок 1 лимона содержит 33% суточной нормы витамина С, а 1 ст. ложка кожуры лимона 13%.

Полезные свойства лимона

Лимон полезные свойства и противопоказания Одно из самых главных полезных свойств лимона, вернее находящимся в нем витамина С (аскорбиновой кислоты), заключается в стимулировании работы иммунной системы (иммунитета). Иммунитет является защитным механизмом организма от инфекции, различных патологических факторов и раздражителей внешней среды. Когда иммунитет ослаблен, человек часто болеет инфекционными заболеваниями, тяжело идет на поправку, а лечение практически любого заболевания представляет собой обязательное применение лекарственных средств. Если иммунная система в порядке, она сама справляется с многими патогенами – вирусами, бактериями, аллергенами, стрессом и т.д. И потому, старайтесь поддерживать иммунитет всегда в должном состоянии, часто употребляя продукты, богатые на витамин С. Теперь давайте рассмотрим основные болезни и состояния, при которых очень даже полезно будет скушать лимон, а также выпить воду или чай с лимоном.

Лимон применяется при многих заболеваниях, например:

Кроме всего, лимон имеет следующие лечебные свойства:

  • укрепляет иммунную систему;
  • снимает жар;
  • снимает токсикоз у беременных;
  • стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • лечит центральную нервную систему;
  • помогает при гипотонии и неврастении;
  • облегчает головные боли и мигрени ;
  • является противоглистным средством;
  • улучшает процессы пищеварения;
  • снижает кислотность;
  • способствует выведению из организма шлаков;
  • выводит из организма тяжелые металлы;
  • укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов;
  • уничтожает до 12 различных бактерий;
  • подавляет образование кишечных газов (метеоризм ).

Если съедать 1 лимон каждый день или употреблять сок 1 лимона, сокращается количество необходимого сна (если нет времени выспаться). Более того, употребление лимона повышает настроение, поддерживает организм в тонусе, убирает желание покушать между основными приемами пищи.

Вред лимона

Серьезный вред лимона может проявиться лишь в нескольких случаях:

  • если у человека присутствует индивидуальная непереносимость лимона и других цитрусовых, что может вызвать аллергическую реакцию. т.к. цитрусовые относятся к продуктам повышенной аллергенности;
  • при наличии противопоказаний;
  • при чрезмерном употреблении данного плода.

Также замечен вред от лимона для зубной эмали.

Для лечебного эффекта лимон необходимо употреблять в меру, например, пить воду с небольшим количеством лимонного сока, добавлять дольку в чай и т.д. Кстати, води с лимоном и чай с лимоном являются основными рецептами употребления лимона в лечебных целях.

Противопоказания к приему лимона

Лимон нельзя принимать при:

  • воспаленном горле (может спровоцировать ожог);
  • повышенной кислотности;
  • хроническом гастрите;
  • панкреатите ;
  • язве.

Рецепты с лимоном для применения в лечебных целях

Лимон полезные свойства и противопоказания Для лечебных целей можно просто употреблять лимон в пищу ежедневно, он хорошо зарекомендовал себя как профилактика и лечение отека мозга, ломкости капилляров, болей в ногах. Помогает нормализовать работу нервной системы, избавляет от утомляемости и общей слабости. Также, при венозном расширении вен, геморрое, трофических язвах, является эффективным средством в борьбе с различной инфекцией (вирусами. бактериями. грибками).

Лимон способен уничтожать до 20 разновидностей микробов, действенен при дизентерии, холере, паратифе, менингококке, желтухе, водянке, цинге. Назначают его при почечнокаменной болезни, подагре, катаре желудка, туберкулезе легких, люмбаго. Удаляет шлаки из организма, способствует восстановлению тканей органов. Подходит людям любого возраста и отлично справляется против гнилостных процессов.

Рецепты с лимоном

Вода с лимоном. Это не только вкусно, но еще и полезно. При регулярном употреблении, вода с лимонным соком снимает головные боли, снижает артериальное давление, делает эффективным лечение болезней почек, способствует выведению шлаков из организма. Если пить воду с лимоном натощак, она активизирует работу пищеварительного тракта и нейтрализует повышенную кислотность желудка.

В воду с лимоном можно также добавить мёд. так мы получим витаминизированный напиток, который насытит наш организм витамином С и микроэлементами.

От глистов. Возьмите 1 лимон, снимите кожуру и измельчить её. К получившейся массе добавьте мякоть и семена лимона. Если у Вас есть блендер. тогда можете плод просто без очистки измельчить в нем. Залейте смесь 1 стаканом кипятка, когда немного остынет добавьте 1 ч. ложку мёда и дайте 2 часа постоять. Процедите и примите перед сном.

При ревматизме . Измельчите 4 лимона и 3 головки чеснока. залейте их 1 л кипятка и настаивайте сутки. Процедите и принимайте по 50 г до еды 3 раза в день.

При простуде или гриппе . 1 лимон с цедрой ошпарьте кипятком. Пропустите через мясорубку и добавьте 100 г размягченного сливочного масла с 1 ст. ложкой мёда. Перемешайте и употребляйте вместо сливочного масла на бутерброды. Зимой нужно есть такое масло не менее 6 раз в день, предварительно намазав его кусочек черного хлеба.

Имбирь с лимоном. При первых признаках простуды, приготовьте чай из имбиря с лимоном. Нарежьте лимон и имбирь кусочками, залейте кипятком и томите 5 минут на медленном огне. Пейте мелкими глотками.

При ангине . Отожмите сок четвертинки лимона, добавьте 150 мл воды и полощите таким раствором горло через каждый час 2 дня подряд.

Также можно приготовить такую смесь для полоскания: возьмите сок 0,5 лимона, 1 ч. ложку крупной соли и 1 стакан воды.

При бронхите . Выжмите сок из 3 лимонов, смешайте с 50 г хрена натертого на терке. Принимайте по 1 ч. ложке несколько раз в день. Такое лекарство нельзя запивать или заедать.

При стенокардии . Выжмите сок 1 лимона, добавьте сок из 2 листьев алоэ и 500 г меда. Переложите лекарство в стеклянную посудину и поставьте в холодильник на неделю. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

При гипертонии . 3 лимона и 5 головок чеснока уложите в 3-литровую бутыль или банку и залейте водой доверху. Как только смесь всплывет на поверхность, подождите 2 суток, и, когда осядет на дно, принимайте по 100 мл утром.

При головной боли . Сделайте налобный компресс из воды с лимонным соком или приложите ко лбу и вискам сочные кусочки мякоти лимона.

Успокоительное средство. Измельченную корку лимона и залейте водкой в соотношении 1:10, принимайте по несколько капель.

При увеличенном сердцебиении на нервной почве. Натрите на терке 0,5 кг лимонов, смешайте с 0,5 кг меда и 20 растолченными ядрами абрикосов. Употребляйте натощак утром и вечером по 1 ст. ложке.

При онкологических болезнях. Вышеприведенной средство, из смеси 500 г лимона, 500 г меда, и 20 ядрами абрикоса также поможет справиться с раковыми клетками, поскольку в ядрах абрикосовых косточек присутствуют витамины В17 и В15. которые среди народных целителей зарекомендовали себя как противораковые средства.

При носовых кровотечениях. Добавьте сок четверти лимона на 1 стакан холодной воды, втяните раствор в нос и задержите на 3-5 минут, зажав ноздри пальцами. Далее, спокойно посидите или постоять, но не ложитесь. На лоб и нос положите мокрое холодное полотенце или лед.

Эликсир молодости. Измельчите 6 больших лимонов, соедините с 4 головками чеснока и 350–400 г меда. Смесью наполните тару из темного стекла, завяжите марлей и настаивайте 10 дней в темном месте. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке разведенной в стакане воды, утром за 15 минут до еды и вечером после ужина.

Для похудения. Вечером приготовьте настой: 1 стаканом кипятка залейте 2 ч. ложки сухой ромашки и несколько кружочков лимона. Утром выпейте на голодный желудок.

Ополаскиватель для волос. К 1 л теплой воды добавьте 2 ч. ложки лимонного сока. Ополаскивайте волосы после мытья.

Маска для лица. Смешайте в равных пропорциях сок лимона и мед и нанесите на лицо на 20 минут. После смойте теплой водой.

От мозолей . Распарьте ноги, к мозолю привяжите корку с мякотью, так проделывайте 2-3 дня.

Видео о лимоне

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

Если укусила оса. Первая помощь при укусе осы, пчелы, шмеля или шершня

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Псориаз. Описание, виды, причины, симптомы и лечение псориаза

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Фарингит. Описание, виды, причины, симптомы и лечение фарингита

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Ангина. Описание, симптомы, виды и лечение ангины

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Геморрой — описание, виды, причины, профилактика и лечение геморроя

    • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Синдром сухого глаза – симптомы, причины и лечение сухости глаз

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Витамин N (липоевая и тиоктовая кислота) – описание, применение, польза, в каких продуктах содержится N

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Хейлит – симптомы, причины, виды и лечение хейлита

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Фурункул – причины, симптомы и лечение фурункула

  • Лимон полезные свойства и противопоказания

    Таблетки для улучшения работы мозга и памяти

    • Дима Вчера посидел день в бриджах на рыбалке, ноги до колена так
    • Мила Летом сезонными ожогами являются солнечные. Это самый распро
    • Lera Конечно, во время простуды можно и чайку с малиной попить, н
    • Вера Я тоже считаю что профилактика предупреждает болезнь. Сейчас
    • Николай У меня в прошлом году опухло колено, стало красным, горячим.

    Лекарства по алфавиту

    Объявления

    Лимон. Полезные свойства и противопоказания.

    Лимон полезные свойства и противопоказания

    Здравствуйте уважаемые читатели. Поговорим сегодня о лимоне. Я очень люблю лимон, тем более, что у лимона впечатляющие полезные свойства. Его также применяют для лечения многих заболеваний. Я, например, в этом году вылечила простуду чаем с лимоном. Просто при первых признаках простуды стала пить горячий чай с 3 дольками лимона, он конечно был кисловатый на вкус, но это того стоило. Пила я чай дней 5 по 5-6 чашек в день и обошлась этой весной без лекарств. Ведь лимон это просто кладезь витамина С, который при простуде просто необходим нам для скорейшего выздоровления и укрепления нашего иммунитета.

    В лимоне полезно все, не только сама мякоть, но и цедра. Цедра также богата витаминами и эфирными маслами. Ее можно добавлять в выпечку, в напитки, в чай, в салаты и подливки она значительно улучшает их вкус и аромат. Из неё также можно готовить цукаты.

    Очень полезно и очень вкусно вместо уксуса в салаты добавлять сок лимона, особенно в овощные. Я смешиваю сок лимона с солью, иногда добавляю немного горчицы, меда, оливкового масла и готовлю вот такую вкусную заправку для салатов.

    Лимон. Полезные свойства.

    • Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
    • Улучшает аппетит.
    • Содержит витамин С, который просто незаменим при простуде и сниженном иммунитете.
    • Лимон содержит пищевые волокна, витамин А, В, Е, РР, сахар, клетчатку, органические кислоты, хлор, серу, бор, цинк, железо, магний, цинк, фтор, кальций, калий.
    • Помогает вывести токсины и шлаки из нашего организма.
    • Снимает симптомы токсикоза у беременных.
    • Укрепляет пластину ногтя.
    • Разжижает кровь.
    • Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
    • Полезен для волос.
    • Убивает бактерии и микробы.
    • Расщепляет холестерин.
    • Укрепляет сосуды.
    • Лимон это мощный антиоксидант.
    • Полезен при заболеваниях сердца.
    • При авитаминозе.
    • Сок лимона снимает потливость ног.

    Калорийность лимона 30 ккал на 100 грамм.

    Я вот например, периодически протираю разделочную доску долькой лимона, это помогает избавиться от бактерий.

    У меня в холодильнике всегда лежит разрезанный лимон, и мой холодильник никогда не пахнет залежавшимися продуктами.

    Но, несмотря на всю пользу лимона он имеет и ряд противопоказаний. Давайте их подробнее рассмотрим.

    Лимон. Противопоказания.

    • Лимон противопоказан при гастрите.
    • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
    • При панкреатите.
    • При заболевании почек.
    • При индивидуальной непереносимости.
    • При повышенной кислотности желудочного сока.
    • При аллергии на лимоны или на их цедру.
    • Часто употребление лимонов в пищу может стать симптомом изжоги. О том, какие средства применяют для лечения изжоги я уже писала статью, прочитать ее вы можете здесь .

    Лимон полезные свойства и противопоказания

    А теперь давайте поговорим о том как же выбирать лимоны.

    Как же выбирать лимоны?

    Мы обычно лимоны стараемся покупать на рынке, иногда конечно покупаем их в магазине. Лимоны лучше всего покупать средних размеров. Бывает так, что лимоны ну очень уж блестящие и красивые, такие лимоны натирают воском. В цедре таких лимонов практически нет полезных веществ. Смотрите, чтоб лимон был желтый, без вмятин и черных точек. Мне например нравятся лимоны с «грубоватой» кожицей, они толстокожие, и очень приятные на вкус. Еще можно проверить лимон, содрав ногтем немного кожицу. Если лимон свежий, то кожица легко подастся под ногтем, и пойдет ярко выраженный аромат лимона. Если лимон не свежий, то он будет вдавливаться и запах будет не такой выраженный.

    Как хранить лимоны?

    Хранятся лимоны довольно долго, они могут храниться до нескольких месяцев. Их лучше всего хранить в холодильнике. В морозилку их лучше не класть, так как их мякоть становится рыхлой и горьковатой на вкус. А если каждый лимон обернуть бумагой, сложить в кулечек, то они могут в таком виде храниться в холодильнике и 4-5 месяцев.

    Лимон. Лечение.

    Витаминная и общеукрепляющая смесь с лимоном. Очень хорошо помогает восстанавливать иммунитет в период болезни и после перенесенной болезни.

    Значит для приготовления этой смеси нам понадобится: по 200 грамм кураги, изюма, ядер грецких орехов и один лимон вместе с цедрой, ну и конечно мед, куда ж без него, но мед должен быть обязательно натуральный. Все это мы пропускаем через мясорубку и заливаем медом. Кушать такую смесь по чайной ложке три раза в день детям и по столовой ложке три раза в день взрослым, желательно до еды или после еды часа через 2. Очень хорошо употреблять такую смесь особенно в период простудных заболеваний и гриппа.

    Лимон также помогает избавиться и от мозолей. Для этого хорошо распарьте ноги, далее их нужно вытереть насухо и привязать к мозоли дольку лимона. Такую процедуру вам нужно проделать 3 дня. На четвертый день распарьте ногу и удалите мозоль. У меня так папа мозоли удаляет.

    Также лимоном протирают пигментные пятна и веснушки. Лимон хорошо отбеливает и осветляет кожу.

    Я еще иногда и ополаскиваю волосы водой с лимон. Беру литр воды и добавляю туда сок одного лимона. После мытья головы, ополаскиваю волосы водой с лимоном. Волосы становятся мягкими, блестящими и шелковистыми.

    При боли в горле полощут горло водой с лимоном. Две столовые ложки на стакан кипяченной теплой воды.

    Воду с лимоном еще и для похудения применяют, но лично я не пробовала, у меня язва двенадцатиперстной кишки была и я не рискую. Я даже чай с лимоном пью при необходимости, когда простужусь, ну или просто когда захочу, но не злоупотребляю им очень часто.

    Слышала также, что лимон помогает от головной боли, дольки лимона нужно у виска держать, головная боль очень быстро проходит.

    В лимоне полезно все, и мякоть и кожура. Только вот косточки лимона слегка горьковаты на вкус. Употреблять их в пищу конечно же не стоит, но если вы глотнули 1-2 косточки с лимона, то ничего страшного.

    Полезные свойства кожуры лимона.

    • В кожуре лимона, как и в самом лимоне содержатся витамин С, Р, флавоноиды, гликозиды.
    • Кожура лимона повышает работоспособность нашего организма.
    • Снижает его утомляемость.

    Кожура лимона помогает избавиться от бородавок. Для этого нужно снять кожуру с двух лимонов, мелко порезать ее и залить 150 граммами 30% уксуса, настоять одну неделю, но не забывайте встряхивать периодически настойку с кожурой лимона. Затем процеживаем и ватный тампон немного смачиваем в этом растворе и прикладываем к бородавке, так делать несколько раз в день. Самое главное не повредить здоровую кожу.

    А для укрепления зубов полезно кожурой лимона протирать и зубы и десна. Зубы отбеливаются, и десна не будут кровоточить.

    Еще кожура лимона оказывает хороший результат от перхоти. Снимите кожицу с трех лимонов, залейте кожуру литром воды, прокипятите на медленном огне буквально минут 10. Затем отвар нужно остудить, а затем процедить. Использовать такой ополаскиватель для волос один раз в неделю, после мытья головы.

    При беременности лимон тоже можно употреблять, если нет индивидуальной непереносимости или аллергии. Помните, что все хорошо в меру.

    Лимон, полезные свойства, лечение и противопоказания мы рассмотрели. Надеюсь прочитанная вами информация сегодня окажется полезной для вас, особенно когда вам понадобится помощь лимона при простудных заболеваниях .

    Мне еще очень нравиться эфирное масло лимона, но об этом я напишу чуть позже.

    Лимон полезные свойства и противопоказания

    Я когда была беременная поехала в гости и промокла естественно заболела меня за 2 дня вылечили от простуды, лимоном просто нарезали лимон мелкими кубиками вместе с цедрой посыпали сахаром и сказал ешь, так я съела целый 1 кг. за полтора дня все симптомы прошли и я уехала домой. а таблеткам мой организм не поддается и почти не лечиться. Конечно вот так вот есть его не вкусно по помогает здорово.

    Валерия, спасибо, что поделились такой информацией. О целебных свойствах лимона знаю, но если гастрит или язва его нельзя, а так сама им простуду лечила без лекарств.

    Статья интересная и нужная, только вот проблема даже от одной дольки лимона сводит скулы и выступают слезы. Как быть?